きょうは、復職リハから スポーツクラブの体験へ️♂️軽くマシンジムをやってから 岩盤浴をして、温泉へ、、 カラオケも無料で楽しめるらしく 入会しちゃおうかなぁと密かに検討中です。いまホットヨガやってるから 二つ掛け持ちだけど、 冬に向けて体力作り…
きょうは、復職リハからの だいすきな整体のおっちゃんからの yoga～～！！ 日曜を満喫しました～～♪そしてこの写真は、 前に作成した陶芸のカップ☕️♥️1～2時間位でできて、 満足感も達成感も味わえるから すごくおすすめ～～♪ あんまり部屋にごちゃごちゃも…
きょうは、幼馴染ちゃんと アウトレットへ～～♪ ふたりで誕生日プレゼントの交換を しました～～！わたしがもらったのは、ナイキの スニーカー！ 彼女にプレゼントしたのは、 加湿器とサンダル！滞在時間は短かかったけど笑、 欲しいものはえらべたし 近況報…
きょうは心療内科の日～～！ あさいちで病院いって職場の上司と 話し合い～～。わりとばたばた。雨降りだったし、電車ながめで iPhoneで音楽♪を聞いてる時間が ながかったかなぁ～～夕方から行くか悩んだけれど 自分へのごほうびでgelネイル！！！！3000円の…
わたしの心の支え、👨っちと すごくひさしぶりのおでかけ～～☆まず、相模湖プレジャーフォレストで ジェットコースター🎢 そのあと遊具で体を動かして大ハッスル👍 炭酸泉にもはいってきました～～♪帰りはyogaで楽しんで、帰宅～！ またblog更新するぞ～～！
12月1日は、わたしのたんじょうび、、、 今お休みしている職場の先輩方や友達から『お誕生日おめでとう！！！』ってLINEがきてすごーーく励まされたし これをきっかけに、また会う約束も できそう人と会うってパワーをもらえるから しあわせなこと！ ちなみ…
今日は、同じ誕生日のおともだちと ラストホットヨガ～～♪ プログラムは少しきつめの 『パワーヨガ』！！！ といってももうなれちゃって全然。笑 終わってからふたりで 美容ショッピング～～！ Excelのアイシャドウに ヘアトリートメントをゲット。 わたしは…
わたしの小学生時代からの大親友に 連絡したところ、、、久しぶりにべびー👶💕の画像を 送ってくれました～～すごいかわいい～～！ ん、でものせていいのかな？？１月には会えるみたいだから とっても楽しみ～～そのころにはわたしも 元気になってないとねっ
わたしは、とにかく運動が大好き。 それなのにさいきん復職リハで ジムに行ける時間がなかなかとれない、、、ただ、明日はいよいよっ だいすきなホットヨガ～！！！！！！！yogaのあとのシャワーも気持ちがいいし なにより安眠に効果的♪明日は祝日プログラム…
今日は寒かったので、 長めのコートにパンツで♪このリバーシブルのコートを試着してみたら、 すごくあったかくてよかった♪ 値段も5000円くらいだしいいかも、、、 ニットはbuymaのshesdailyで購入。 秋物も冬物もすごくかわいいからチェック きょうは、とも…
最近おしゃれが気になる、、、 そして、おつめがよわめ (最近パソコンとか、yogaをやるので) 先日はgelネイルにいってきましたyogaの人とか病院の先生は すぐ気がついてくれていつもほめて くれるし 手元をみると幸せになれます、、、ただ、最近、ハゲぎみな…
最近、美容が気になる、、、 そこで購入したのが、、 『suisai!!!』suisaiの画像がなくて残念。 これを専科のパーフェクトホイップと 混ぜる♪♪ そうすると毛穴汚れがきれーーーに 落ちる！ その前にDHCのcleansingで お手入れもかかさずに※※ もともと毛穴の…
今日は、ZARAでこの前ゲットした 緑色のニットに、UNIQLOのスキニー。 コートはたくさん試着して悩んで 結局買えず、、、今年はどんなコートが流行るのかなぁ？？ 先週アッシュに染めたばっかりなのに もう黄色くなってきました、、、 ムラシャンで毎日お手…
きょうは、redyazelのニットsetupと コムサのコート♪ ニット帽は、買うか悩んで とりあえずやめときました、、、 靴はいつもnike！履きやすい。 だいすきなヨガがしたい～～
